7692 315 0912
مشاوره تغذیه در دوران مختلف زندگی
در این قسمت توصیه های تغذیه ای متخصص تغذیه را در دوران مختلف زندگی مثل نوجوانی، بارداری، شیردهی،سالمندی، یائسگی و …. بخوانید

تغذیه کودکان از 6 ماهگی تا یک سالگی
وقتی کودک به سن 6 ماهگی می رسد نگرانی بسیاری از مادران، نحوه شروع غذای کمکی است. اینکه ابتدا از کدام ماده غذای شروع کنند و چه مقدار باید به کودکشان غذا دهند تا کودک دچار اضافه وزن و یا سوتغذیه نشود. در این مقاله به اکثر سوالات مادران عزیز در این زمینه پاسخ داده مس شود. تغذیه تکمیلی کودکان از 6 ماهگی به بعد


تغذیه مناسب کودکان در سنین مدرسه 
تغذیه سالم و مناسب در دوران مدرسه در رشد، سلامت و قدرت یادگیری کودکان نقش بسزایی دارد. برنامه غذایی در این سنین باید متنوع با انتخاب غذاهایی با چگالی بالای مواد مغذی و میزان کافی انرژی تنظیم شود.
تغذیه در دوران بارداری
در دوران بارداری ممکن است مادران عزیز در اثر ویار بارداری یک سری از مواد غذایی خاص را نتوانند مصرف کنند و یا دچار مشکلاتی مانند یبوست، سوزش سر دل و.. شوند. در مقاله زیر توصیه های غذایی در دوران بارداری و راهکارهای غذایی برای درمان مشکلات دوران بارداری توضیح داده می شود
تغذیه در دوران یائسگی
بعضی از زنان در دوران یائسگی تجاربی مانند گرگرفتگی را تجربه می کنند. در این مقاله مواد غذایی که می توانند به کاهش عوارض دوران یائسگی کمک کنند توضیح داده می شود. 

آدرس ارتباطی ما

آدرس : تهران ، تهرانسر، بلوار اصلی، نبش خیابان 10، پلاک39، ساختمان مهر، طبقه 2 واحد 8

موبایل : 09912044623

تلفن تماس :  02144502468

ایمیل : info@shiridiet.com